martes, 14 de febrero de 2017

Bonito en salsa agridulce




INGREDIENTES:
ü  cebolla
ü  caldo pescado
ü  3 naranjas
ü  tomate frito
ü  azúcar
ü  bonito en filetes

PREPARACIÓN:
Poner la cebolla con sal para que suelte el agua y luego pochar.
Salsa agridulce: 1 vaso de caldo de pescado hecho con espinas, 3 naranjas en zumo (aprox 1 vaso), 4 cucharadas de tomate frito y 4 cucharadas de azúcar. Poner a cocer y si no consigo que ligue, ligarla luego con Maicena.
Corrtar el bonito el filetitos con sal pimienta y perejil y hacerlos a la plancha ( poco , como los filetes

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